Psicología y Coaching

Conceptos diferentes pero interrelacionados

Mientras que el ámbito de la psicología ha estado tradicionalmente más asociado al tratamiento de procesos patológicos en los que el cliente busca llegar a un estado de «normalidad», el coaching se ocupa de procesos de cambio personal en los que se persigue mejorar alguno o varios aspectos de uno mismo para alcanzar un estado de «excepcionalidad».

Sin embargo esta descripción puede resultar insuficiente e incluso limitante, ya que durante el ejercicio profesional los dos ámbitos se complementan y enriquecen mutuamente. De ese modo, un coach estará mucho más capacitado si tiene una formación reglada en psicología de la misma manera que un psicólogo verá potenciadas sus habilidades si está formado como coach.

Acudir por primera vez al psicólogo

¿Cosa de locos?

Teniendo en cuenta la cantidad de estímulos a los que nos enfrentamos día a día, sería de locos no hacerlo.

En muchas ocasiones tendemos a descuidar nuestro bienestar psicológico porque no es algo que podamos ver o tocar de forma física, pero sí es algo que podemos sentir y de lo que dependen enormemente el resto de ámbitos de nuestra vida, por lo tanto es muy importante darle el cuidado que se merece.

Acudir al psicólogo no es algo exclusivamente indicado para personas que pasan por un proceso patológico, sino para todo el mundo ya que es un método para cuidar nuestro bienestar y potenciar nuestras capacidades. ¿O sólo vamos al dentista cuando duele una muela?